Biospeed – Speed mal anders

Burnout im Speckmantel: das beschreibt meinen Zustand bis vor ein paar Wochen wunderbar zutreffend. Das letzte Drittel meines Lebens brach an, der Job war extrem aufreibend, die Psyche mehr als angekratzt, die vielen kleinen Zipperlein verbanden sich zu großen körperlichen Problemen, eine Depression schaute mal vorbei und wollte dann bleiben Weiterlesen…

Meine Leiden zur Tour de France

Oh der Sommer: Hitze, Urlaub, je nach aktueller Sehnsucht der Süden oder der Norden, Berge, Meer, Biken, Biergarten, Campingplatz und …… leiden. Ja, richtig gehört: leiden! Also erst mal nicht ich, sondern die Anderen. Die, die sich auf dem Rennrad durch Regen, Hitze, Staub und Dreck die Berge hoch hoch Weiterlesen…

Minus 16

Diabetes ist eine Sch…… -Wahrheit. Die will ich nicht hören. Doch! Durch meine Lebensweise ist der Zuckerstoffwechsel völlig aus dem Ruder gelaufen. Ich bin müde und schlapp, also sagt mein Urzeitvieh in mir: rein mit den Gummibärchen und der Nervennahrung, auch, wenn es mein alter Body mit seinen Fettreserven im Weiterlesen…

Burnout im Speckmantel

Mens sana in corpore sano – ein gesunder Geist in einem gesunden Körper. Die ollen Römer wussten das. Schaue ich heute mit etwas Abstand auf meinen körperlichen und geistigen Zustand von Anfang des Jahres 2023, kann ich es so zusammenfassen: Burnout im Speckmantel Soooo schlecht habe ich mich in meinem Weiterlesen…